工作压力大导致的情绪低落、注意力不集中，是否是精神分裂症？

2025-08-26 11:45:16 分类：热点 阅读(62)

健康咨询描述： 由于我的工作工作压力十分的大，我经常地上班到晚上很久，压力还老是大导低落要出差的那种，很累，致的注意并且我的情绪工作用脑很多，最近几天我就是力不裂症感觉自己非常的情绪低落，并且我还经常地感觉自注意力不集中

想得到怎样的集中帮助：精神很难集中是不是精神分裂症？

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ask65998885h9其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-16 14:51:25       

您先别担心，力不裂症工作压力大确实会给人带来诸多不适，但这并不意味着就是精神分裂症。精神分裂症是一种严重的精神疾病，其症状远比情绪低落和注意力不集中复杂得多。您目前的情况更可能是由于长期的工作压力导致的身心疲劳。建议您尽量合理安排工作时间，保证充足的休息和睡眠。适当进行一些放松的活动，如运动、听音乐等。如果可能的话，也可以考虑调整工作节奏或方式。如果这种情况持续不缓解，建议您来医院进行进一步的评估和诊断。